Inner Game, práce s emocemi a Mindfulness – to jsou tři základní pilíře práce zkušeného kouče a současného viceprezidenta ICF ČR (International Coach Federation Czech Republic) Ondřeje Filipa. Uvědomění si sama sebe je podle něj klíčovým předpokladem pro vedení lidí.
Co Mindfulness je a co není? Jaké techniky z oblasti Mindfulness lze okamžitě využít a jaké přínosy to pro člověka může mít? A jak se to projeví třeba ve firemním týmu? Na tyto otázky, ale nejen na ně, Ondřej odpovídá v tomto rozhovoru.
Dozvíte se mimo jiné, jak lze všímavost trénovat a proč Mindfulness rozhodně není zázračnou pilulkou, která vám sama, bez vašeho přičinění, nalakuje život na růžovo.
Příjemný poslech.